Recettes cosmétiques

Déodorant coco

Voici comment fabriquer un déodorant naturel maison en 5 minutes.


Ingrédients pour environ 200 ml de produit :
100 g. d’huile de noix de coco vierge
60 g. de bicarbonate de soude
40 g. de fécule d’arrow-root
Optionnel : 10 gouttes d'huile essentielle ( citron, sauge, lavande ou Géranium )


Préparation :

1. Versez l’huile de noix de coco fondue dans un pot

2. Ajoutez ensuite, cuillère par cuillère, le bicarbonate de soude et la fécule, tout en fouettant vigoureusement avec une fourchette pour qu’aucun grumeau ne se forme (si votre récipient est hermétique, vous pouvez mélanger le tout en le secouant très fort)

3. Ajouter les gouttes d'huile essentielle si vous le souhaitez. Mélangez le tout et laissez le déodorant se raffermir au réfrigérateur avant de vous en servir.

L’huile de coco : elle est connue pour ses propriétés antibactériennes, elle présente l’immense avantage de rester solide en dessous de 25°C.

Le bicarbonate de soude : il n’est pas toxique, ne provoque pas d’allergie et il neutralise très efficacement les odeurs corporelles.

La farine d’arrow-root : c'est un excellent absorbant naturel et ne cause pas d’allergie.

 

Dentifrice coco

Ingrédients pour la pâte :

Curcuma en poudre
Huile de noix de coco vierge
Huile de menthe poivrée

Préparation :
Mélangez une cuillère à café de poudre de Curcuma, une cuillère à café d’huile de noix de coco et quelques gouttes d’huile de menthe poivrée pour obtenir une pâte.

Le Curcuma est un puissant anti-inflammatoire et il soulage les gonflements buccaux. Autour de la dent, il favorise la circulation des gencives et soutient les bactéries buccales saines. C’est également un antibactérien qui combat les microbes se trouvant généralement dans les caries et pouvant causer des problèmes de gencive.

Grâce à l’acide laurique, l’huile de noix de coco est un véritable tueur de caries car il neutralise les bactéries de la bouche. L’huile de noix de coco est capable de combattre la streptococcus mutans, une bactérie réputée pour attaquer l’émail dentaire en venant se coller sur les dents.

Enfin, l’huile de menthe poivrée a également des propriétés antibactériennes et donnera un goût frais au mélange.

 

Soin anti acné pour le visage

La banane et le curcuma ajoutés à un peu d'huile vierge de coco feraient un bon masque anti-acné. Ils contiennent tous les trois des propriétés anti-inflammatoires qui aideraient à réduire l’acné inflammatoire.
Voici la recette :

Ingrédients :
1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
1/2 banane mûre
Une pincée de curcuma

Préparation :
Écrasez une 1/2 banane mûre à l’aide du dos d’une fourchette.
Incorporer l’huile de noix de coco et le curcuma pour former un mélange homogène.
Barbouillez le mélange sur votre visage propre . Laisser reposer pendant 15 minutes.
Rincer à l’eau.

 

Masques pour cheveux

Masque très hydratant pour les cheveux

Ingrédients :

  • Une grosse cuillère à soupe d'huile de coco,
  • Un avocat bien mûr.

Préparation :

Epluchez l’avocat et enlevez le noyau. Ecrasez ou mixez la chair de l’avocat. Ajoutez l’huile de coco et mélangez bien, de manière à obtenir une pâte lisse et homogène.

Mouillez vos cheveux, et appliquez le masque. Laissez agir pendant une trentaine de minutes, puis rincez à l’eau tiède.

Masque pour cheveux secs ou abîmés

Voici les ingrédients :

  • Une demi-tasse d’huile de coco,
  • Une demi-tasse d’huile d’olive,
  • Une demi-tasse de cire d’abeille.

Faites chauffer les ingrédients à feu doux dans une casserole. Appliquez le mélange sur vos cheveux sans les mouiller. Laissez agir au moins une heure puis rincez et faites-vous un shampoing pour enlever le gras.

Masque pour cheveux gras et/ou des pellicules

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, il ne faut pas négliger l’hydratation des cheveux gras.

Il vous faut :

  • Une tasse d’huile de coco,
  • 5 gouttes d' huile essentielle d'arbre à thé.

Mélangez bien et appliquez sur les cheveux, sur les longueurs, et laissez poser une heure. Rincez soigneusement voire faite un shampoing si vous l’estimez nécessaire

recettes culinaires

Chatini coco

Ingrédients :

  • - 1 petite tasse d'eau tiède .
  • - 1 grand verre de coco râpé
  • - 10 piments verts (la quantité dépend de vous).
  • - Une bonne cuillère à soupe de pâte de tamarin.
  • - 8 gousses d'ail.
  • - 15 feuilles de caloupilé
  • - 1 verre de feuilles de menthe bien fraîches.
  • - 1 cuillère à café de sel

Préparation :
Mettre la noix de coco, le piment, la menthe, le caloupilé, le sel, l'ail, la pâte de tamarin et l'eau tiède dans votre robot.
Bien mixer ! Ça y est, c'est prêt !
Vous pouvez déguster ce bon "chatini" avec un bon carry de poisson
Pour la conservation, je le mets dans un pot bien fermé et je le garde bien deux semaines au réfrigérateur.

 

Glace 100% coco

Ingrédients : (pour 6 personnes).

  • 60 cl de lait de coco frais fait maison (coco râpé pressé dans un torchon)
  • 100 g environ de sucre de coco
  • 40 g de noix de coco râpée
  • 2 cuillère à soupe de rhum 974
  • le zeste d'un citron vert et son jus

Préparation :
Mettre tous ces ingrédients dans la sorbetière. Servir de suite.

 

Poisson cru au lait de coco frais.

Ingrédients (3 personnes) :

  • - 200 g de longe de Thon rouge
  • - 3 tomates
  • - 2 carottes
  • - 1 concombre
  • - 500 ml de lait de coco frais si possible
  • - 3 citrons verts
  • - 2 gousses d’ail
  • - 1 oignon blanc

Préparation :

Couper le thon en cubes et faire mariner dans le jus de 2 citrons
Pendant ce temps, couper les tomates en quartiers, le concombre en petits morceaux, les carottes râpées, l’ail et l’oignon en lamelles.
Mettre le thon dans un saladier
Incorporer le lait de coco
Prendre des noix de coco pour bol et déguster ce nectar !

 

Crêpes tout coco sans gluten

Ingrédients :

  • 4 œufs
  • 1 tasse de lait de noix de coco
  • 2 cuillères à café d'extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe de sucre de coco
  • 1/2 tasse de farine de noix de coco
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/4 cuillère à café de sel
  • Huile de coco vierge pour la poêle

Préparation :
1. Préchauffez la poêle à feu moyen. Dans un bol, battez les œufs jusqu'à consistance mousseuse pendant près de deux minutes. Ajoutez le lait de coco, la vanille, le sucre de coco.
2. Dans un autre bol, combinez la farine de noix de coco, le bicarbonate de soude et le sel. Ajoutez les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à consistance homogène.
3. Mettez un peu d'huile de coco dans la poêle. Versez les deux tiers d'une louche de la préparation pour chaque crêpe. Ne l'étendez pas trop. Faites-les cuire environ trois minutes de chaque côté.
Cuire doucement mais plus longtemps qu’une crêpe classique.
4. Servez-les chaudes. Voilà un petit-déjeuner différent et succulent.

Punch coco (à consommer avec modération.)

Ingrédients pour 8 personnes :
50 cl de rhum blanc, 2 boîtes de lait de coco, 1 boîte de lait concentré sucré, 1 pincée de muscade, 1 pincée de poudre de gingembre, 1 cuillère à café de cannelle et 1 gousse de vanille.

 

Bonbon coco

Ingrédients : (pour une douzaine de petits bonbons)

  •  - 125 g de sucre (blanc ou roux)
  •  - 7 cl de lait
  •  - Une gousse de vanille
  •  - 125 g de noix de coco
  •  - Quelques gouttes de colorant ou de sirop (facultatif)

Préparation :

Dans une casserole, placer le sucre, le lait et les graines de vanille. Porter à ébullition.

Ajouter alors la noix de coco (ainsi que le colorant ou le sirop si vous le souhaitez) et, à feu moyen, remuer sans cesse à l’aide d’une cuillère en bois. Le lait doit s’évaporer petit à petit et vous obtiendrez au bout de quelques longues minutes une préparation relativement pâteuse mais qui ne collera plus aux parois de la casserole. Retirer alors du feu.

Recouvrir un plateau de papier sulfurisé.

Prélever des petites boules de pâte, à façonner comme des quenelles et les poser sur le plateau.

Laisser figer à température ambiante.

 

Rochers coco

Ingrédients :

  • 150g de noix de coco râpée
  • 150g de sucre en poudre
  • 3 blancs d’œufs

Préparation :

Mélangez le tout dans une casserole.

Sur la plaque de votre four, mettez une feuille de papier cuisson.
Faites de petites boules avec le mélange. Espacez-les un peu.

Préchauffez votre four à 200°C ou Th.6/7.

Enfournez les rochers pour 10 à 15 minutes, surveillez le temps de cuisson.

 

Poulet coco

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 60 minutes

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 poulet coupé en morceaux

  • - 40 cl de lait de coco
  • - 25 cl de coulis de tomate
  • - 1 gros oignon
  • - 1 poivron rouge
  • - huile d'olive
  • - sel et poivre

Préparation de la recette :
Dans une cocotte, faire dorer les morceaux de poulet dans l'huile d'olive. Saler, poivrer.
Ajouter de l'eau et laisser cuire une demi-heure.
Couper l'oignon et le poivron en morceaux, les mettre dans la cocotte, ainsi que le lait de coco et le coulis de tomate. Laisser réduire une demi-heure environ. C'est prêt.