Comment utiliser l'huile de coco vierge ?
Complément alimentaire
Traditionnellement utilisée comme antifongique ou antibactérien, l'huile de coco vierge contient une combinaison rare de 3 acides gras connus pour leurs bienfaits sur la santé : l'acide laurique, l'acide caprique et l'acide caprylique.
​
L'huile de coco est très riche en vitamines, antioxydants, acides gras et minéraux ce qui lui permet d'être consommée, avec modération.
En cuisine
L'huile de coco vierge peut être utilisée en pâtisserie ou en cuisine, comme alternative au beurre. Elle peut être utilisée comme huile de cuisson mais comme tous les corps gras, elle se consomme avec modération.
​
Découvrez des idées de recettes à base de coco en cliquant ici.
Dans les routine beauté
Nourrissante, apaisante, réparatrice, blanchissante... les nombreuses vertus de l'huile de coco font de plus en plus d'adeptes et en font même la star des soins de beauté.
L'huile de coco contient beaucoup d'acide laurique, un acide gras saturé ayant une forte affinité pour la peau et les cheveux. ​
​
Elle est souvent mise en avant pour nourrir la peau, les soins du visage, comme démaquillant ou pour les soins dentaires, comme dans cet article d'Elle France.
Informations à savoir
Les renseignements fournis sur le site Internet ne servent qu’à titre informatif et ne constituent pas des conseils, des diagnostics, des traitements ou des soins médicaux professionnels, ni ne sont destinés à remplacer ceux-ci. Vous devez toujours obtenir l’avis d’un médecin ou d’un autre intervenant qualifié en matière de santé, dûment autorisé à pratiquer la médecine ou à administrer des soins généraux de santé dans votre région au sujet de toute question que vous pouvez avoir sur tout renseignement obtenu sur ce site Internet et sur tout état pathologique qui, selon vous, pourrait vous concerner ou concerner quelqu’un d’autre.
N’ignorez jamais les conseils médicaux professionnels et ne retardez jamais une consultation en raison de renseignements que vous avez lus sur ce site Internet. Demandez toujours des conseils à votre médecin ou à tout autre intervenant qualifié en matière de santé avant d’entreprendre un nouveau traitement, régime ou programme de conditionnement physique. Les renseignements obtenus sur le site Internet ne sont pas exhaustifs et n’abordent pas tous les malaises, les maladies, les états pathologiques ou leur traitement.